坐着吃饭下边是连着的
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今天教大家如何正確“坐著吃飯”!很多人吃飯時姿勢不注意,要么駝背,要么歪著身子,長時間下來對脊椎和消化都不好。視頻里我會詳細講解正確的坐姿,讓大家在享受美食的同時,也能保持健康體態(tài)??靵硪黄饘W習,做一個優(yōu)雅的干飯人吧!
……Xuxin Guo,黃美棋,岡村洋一
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