“這樣下去我真的會(huì)壞掉！”小A對(duì)著鏡子里的自己嘶吼。連續(xù)加班一個(gè)月，每天只睡4小時(shí)，無休止的會(huì)議和永遠(yuǎn)做不完的PPT壓得她喘不過氣。她開始懷疑自己，懷疑人生… 面對(duì)高壓，我們?cè)撊绾伪苊饩癖罎?，找到自救的方法?/span>